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來自神戶新聞官方頻道（@kobedigital）
球場高度差
關卡關閉時間（暫定）
關卡關閉時間是出於交通、安全、比賽管理等方面的需要而設定的。
| No. | 關卡地點 | 距離（公里） | 關閉時間 | 節節奏 （每1公里） |
| 1 | 御旅公園 | 3.8km | 10:00 | 9分12秒 |
| 2 | 工業技術中心 | 8.1公里 | 10:36 | 8分22秒 |
| 3 | 須磨浦公園站 | 11.3km | 11:03 | 8分26秒 |
| 4 | 舞子公園 | 17.5公里 | 11:56 | 8分32秒 |
| 5 | 大倉海岸西 | 20.9公里 | 12:26 | 8分49秒 |
| 6 | 舞子站 | 23.9公里 | 12:53 | 9分00秒 |
| 7 | 垂水汙水處理廠 | 27.1公里 | 13:23 | 9分22秒 |
| 8 | 須磨浦公園站 | 30.5公里 | 13:56 | 9分42秒 |
| 9 | 須磨海濱公園 | 32.7公里 | 14:18 | 10分00秒 |
| 10 | 小駒林堂 | 35.4公里 | 14:46 | 10分22秒 |
| 11 | 中央批發市場 | 40.1公里 | 15:37 | 10分51秒 |
- 第1波、第2波參賽者的關卡關閉時間均如上所述。
- 明顯落後於檢查站的參賽者將被指示停止比賽。
- 由於賽道有所調整，2025 年的賽事目前正在進行調整。一旦細節確定，我們將立即通知您。
洗手間
2024年錦標賽排名
| 廁所的地方 | 距離（公里） | 板藍根 | 位置 | 直到下一個廁所 |
| 1 | 開始 | 400 | - | 1.0km |
| 2 | 1.0km | 15 | 正確的 | 0.9km |
| 3 | 1.9km | 20 | 左邊 | 0.1km |
| 4 | 2.0km | 19 | 左邊 | 0.1km |
| 5 | 2.1km | 11 | 左邊 | 1.5km |
| 6 | 3.6公里 | 10 | 左邊 | 0.2km |
| 7 | 3.8km | 18 | 左邊 | 1.1km |
| 8 | 4.9公里 | 20 | 左邊 | 0.9km |
| 9 | 5.8公里 | 8 | 左邊 | 0.3km |
| 10 | 6.1公里 | 9 | 正確的 | 2.0km |
| 11 | 8.1公里 | 28 | 左邊 | 2.6km |
| 12 | 10.7公里 | 16 | 正確的 | 0.6km |
| 13 | 11.3km | 11 | 正確的 | 1.6km |
| 14 | 12.9公里 | 8 | 正確的 | 3.0km |
| 15 | 15.9公里 | 9 | 正確的 | 1.7km |
| 16 | 17.6km | 5 | 正確的 | 2.7km |
| 17 | 20.3km | 11 | 正確的 | 0.5km |
| 18 | 20.8公里 | 28 | 正確的 | 2.6km |
| 19 | 23.4km | 11 | 正確的 | 1.0km |
| 20 | 24.4公里 | 8 | 正確的 | 3.0km |
| 21 | 27.4公里 | 10 | 正確的 | 1.7km |
| 22 | 29.1公里 | 10 | 正確的 | 0.4km |
| 23 | 29.5公里 | 13 | 正確的 | 0.2km |
| 24 | 29.7公里 | 11 | 正確的 | 2.1km |
| 25 | 31.8公里 | 14 | 正確的 | 1.0km |
| 26 | 32.8公里 | 10 | 正確的 | 1.3km |
| 27 | 34.1km | 7 | 正確的 | 1.3km |
| 28 | 35.4公里 | 16 | 正確的 | 1.5km |
| 29 | 36.9公里 | 10 | 左邊 | 1.0km |
| 30 | 37.9公里 | 2 | 正確的 | 0.7km |
| 31 | 38.6公里 | 2 | 正確的 | 0.8km |
| 32 | 39.4公里 | 4 | 左邊 | 0.4km |
| 33 | 39.8公里 | 4 | 左邊 | 1.2km |
| 34 | 41.0km | 5 | 正確的 | 1.2km |
| 35 | 結束 | 189 | - | - |
- 路線上設有指示牌，請務必使用指定地點。
- 請不要使用路邊商店的衛生間。
- 請注意，球場上的廁所預計會很擁擠，尤其是到 5 公里處。
- 2025年賽事的賽道將有所更改，廁所的位置和數量也可能會改變。 （一旦確定，我們將立即更新資訊。）
